力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 更新至20260802第2期

  友你的旅行

  白鸿强,黎范明君,谢黄隆,黎维麟,邓德维,阮林英,阮清福元,庄法,黄程晞,战杰乐

• 更新至20260802纯享版

  天籁与少年

  常思思,杨丽萍,张天启,胡海泉,艾热,阿朵

• 更新至20260802(星乐秀第10期)

  国乐无双

  成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏琪,王菀之,王栎鑫,张子墨,何浩楠,李昊,姚晓棠,井胧,邵子恒,徐子未,后弦,林奕匡

• 更新至20260803(加长版)

  快乐老家

  内详

• 更新至20260803直拍REACTION第21期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260803第149期加更

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260803

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至20260803

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20260803

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260803

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20260803收工了！

  喜剧之王单口季 第三季

  庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯

• 更新至20260803(第8期加更)

  天赐的声音 第七季

  陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢子,金志文,穆祉丞,欧阳娜娜,孙楠,王铮亮,杨丞琳,周笔畅,郁可唯,姚晓棠,岳云鹏

• 更新至0801先导片 一路向海的少年
• 更新至2026083第12期（下） 爸爸当家 第五季
• 更新至20260803期 心动的信号第九季
• 更新至20260803期 一饭封神2
• 更新至20260803(喜欢你日记第9期上) 喜欢你我也是 第六季
• 更新至20260803期 天赐的声音第七季
• 更新至20260803期 爸爸当家第五季
• 更新至23期 陈鲁豫·慢谈
• 更新至20260803期 喜剧之王单口季第三季
• 更新至20260803期 喜欢你我也是第六季
• 更新至20260803期 脱口秀和Ta的朋友们第三
• 更新至20260803期 半熟恋人第五季
• 更新至20260802(第6期纯享) 说唱巅峰对决2026
• 更新至20260802(特别企划) 你好星期六
• 更新至20260803(封神陪看第1期) 一饭封神2026
• 更新至20260730 传奇故事
• 更新至20260802 北京卫视养生堂
• 更新至20260803(第10期上纯享) 半熟恋人 第五季
• 更新至20260803(第1期中纯享) 心动的信号 第九季
• 更新至20260803(第5期脱友日记) 脱口秀和Ta的朋友们 第